은행나무는 행자목이라고도 하며 원산지는 중국인데요. 현재 대한민국에는 은행나무가 풍부하다고 해요. 몸에 좋은 영향을 주시기도 하직만 때때로서는 위험하실수도 있다고 하게 되는데요. 오늘 포스팅할 주제는 은행 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
고혈압 치료
지속적으로 은행과 감초를 함께 드시는 것이 고혈압을 치료하게 되는데 참고가 돼요. 따라서, 혈압이 높은 분들은 지속적으로 은행과 감초를 함께 섭취하여 안필요한 독소를 배출하고 정상 혈압을 유지해 볼 수가 있게 도와주어지는 것이 좋아요
노인성 질환 및 성인병 개선
독일과 프랑스에선 은행나무 잎에서 추출한 천연 혈액순환 촉진제가 혈관 장애나 치매증, 뇌기능 개선제로 판매되어지고 있죠. 은행은 혈액순환을 촉진하여 혈관 장애로 인한 치매, 뇌기능 개선에 효과적이며, 이를 응용한 약품 ‘징코민’도 이용되어지고 있죠. 그리고 헐고 쇠약해진 혈관의 벽 힐링, 뇌와 내장, 손, 발끝의 말초까지 혈액 순환 골고루 흐르게 하며 류머티스, 뇌졸중, 심장병 등 각종 성인병에도 도움이 됩니다.
면역력 증진
.비타민이 우리 몸을 건강하게 유지하게 되는데 도움을 주며, 인체의 면역기능을 높여 여러 질병에서 우리를 보호하게 되는데 도움을 주게 되는 은행에 함유된 비타민인데요.
야뇨증과소변장애
소변 불규칙하시던 분들께서는 오줌싸게 구워놓은 은행을 3~4알 드시게되면 참고가 될 것이죠. 은행은 민간요방법으로 야뇨증 치료에도 이용되어지기도 하오니 주의하세요.
어지럼증 개선
어지럼증을 개선시켜 주게 되는 데 참고가 되는 게 은행이라고 하는 것을 알려드리고자 해요. 은행은 우리 몸의 전체로 혈액이 똑바로 순환해 볼 수가 있도록 분들께서 가진 어지럼증을 개선시켜 줄 겁니다. 이런 기능을 수행하는것이 은행이라고 하는 것을 알려드리고자 해요.
식욕 증진
입맛이 없으신 분들께서는 평소 식욕이 없었던 것을 기억하면 은행을 드시게 되면 좋을 겁니다, 은행은 식욕을 증진하고 있는 효능이 있기도하며 이로 인해 보다 맛있도록 식사해보실 수 있으실 겁니다.
정력 강화
비타민B1과 E, 또한 카로틴과 비타민C가 풍부하게 함유되어져 있는 은행의 열매에서 보여주게되는 것과 같이, 정력을 강화시키는 것은 역시 보기 힘든 비타민들로도 가득해요.
풍부한 영양 섭취
은행은 다양한 영양분들을 골고루 함유하고 있기에, 글로불린과 단백질, 지방, 칼슘, 인, 철분, 팩틴, 비타민 A, B1, B2 성분이 풍부하게 함유되어져 있어 영양가가 굉장히 뛰어나는군요.
폐기능 강화
겉껍질을 벗긴 은행을 참기름에 드시거나, 씨를 바른 대추와 같이 구운 다음 식혀 드시게 되면 증상이 개선될 수 있고, 은행은 폐 기능을 증진시켜 기침과 가래를 없애주고 위(胃)를 보강하고 있는 효능이 있죠.
피로 해소 및 회복
분들께서는 충분한 수면에도 불구하고 몸이 무겁고 힘들실 때, 은행이 피로 해소에 참고가 될 겁니다.
피부병 치료
은행은 예를들어서부터 단백질 분해효소를 풍부하게 함유하고 있어, 피부병의 약재로 이용되어 피부병을 개선하는데 도움이 되어 지고 있어요.
혈액의 노화방지 및 혈관계질환 예방
장코플라톤이 혈액을 맑게 만들어 혈액순환을 좋게 해주며, 혈관 내 혈전을 삭제해 주어 혈액의 노화를 예방하고, 고혈압이나 동맥경화 등의 혈관계질환을 방지하게 되는데 효과적인 은행이 있네요.
은행 부작용 및 주의사항
어린이는 은행을 먹이지 않는 것이 좋고 어른은 10알 미만의 양으로 섭취하시는것이 좋아요 다만 은행은 계절에 따라 독성이 있는 청산 화합물이 생성되어 져서 주의해서 드시는 것이 참 좋아요 따라서 한꺼번에 다양한 양을 섭취할 경우 중독 증상을 일으킬 수 있기에, 주의해야하는데요.
꼭 장갑을 끼시고 은행의 겉껍질을 벗기고, 덜 익은 상태로 잘 건조하여 보관하시는것이 좋네요 은행은 덜 익은 열맨날수록 청산 화합물이 많으시기도해서 반드시 조리해서 드시는 것이 좋고 외종피에서 고약한 냄새가 나며 비오볼이라는 독성 물질을 함유하고 있어 옻이 오른 것과 같은 접촉성 피부염을 일으킬 수 있기 때문이었죠.
은행 효능 영상으로 보기
오늘 이 시간에는 은행 효능에 대하여 살펴보았답니다. 동영상으로도 준비를 해드렸으니 참고해 보세요.